研修に持っていったものリスト☆

来年、再来年、そして

この先NZ研修へ行く学生さんへ

私がNZへ持っていったものをリストにしました☆

参考にしてみてください♪

 

●○機内持ち込み○●

 

①ノートパソコンせっと（ノートパソコン、充電器、O型コンセントアダプター：２個）

 

日本とNZのコンセントと電圧は違うので

O型コンセントアダプターは必須アイテム！！

これがないとケータイやデジカメ、ノートパソコンなどの充電ができません！！

絶対買ってください！！

１個￥２００くらいで買えます♪私はYA●ADAさんで買いました☆ｗ

変圧器は高いし、重たいし、アダプタだけで十分なので必要ないと思います！！

 

もし自分用のノートパソコンを持っているのなら

ノートパソコンは持っていったほうがいいかもしれません♪

私のステイ先はネットが繋がる環境だったので、

日本の家族や友達と時間があるときメールのやりとりをしてました☆

また、ノートパソコンの中に日本の写真を入れてステイ先の家族に

日本の風景や自宅の様子などを見せてあげると会話が弾みますょ♪

 

②電子辞書

 

③ケータイ電話せっと（ケータイ電話、充電器）

 

もしケータイをスマホやiPhoneに買い替えようと考えている人がいたら、

iPhoneにすることをおすすめします！！私はauのスマホを持っていったのですが

wi-fiをつないでも何もできませんでした！！

docomoのスマホもつながりにくかったそうです！！

 

④デジタルカメラせっと（デジカメ、充電器、SDメモリーカード４GB）

 

⑤ニンテンドーDSLiteせっと（DS本体、DSLite充電用のmicro USB）

 

DSの充電器はO型のアダプタでは使えないらしいです！！

なのでDSLite充電用のmicro USBをアダプタと同じくYA●ADAさんで

￥１００で購入しました♪

 

⑥MP3プレーヤー＆イヤホン

 

日本の音楽を入れた音楽機器を持っていくといいですよ！！

ずーっと英語を聞いているとさみしくなってきちゃうので、

自室で勉強やリラックスしてるときに聞くと元気になります☆

 

⑦ハンカチ＆ポケットティッシュ：１つずつ

 

⑧１００ｍｌ以下の液体セット

（リップクリーム、ハンドクリーム７０ｇ、メイクアップベース２５ｇ）

 

１００ｍｌ以下の液体になんとリップも含まれるんです！！驚きですよね！！

１００ｍｌの液体物はジッパー付きのビニール袋にまとめておきましょう♪

ジッパー付きビニール袋はおそらく大学の講義のときに旅行会社さんにもらえると思います☆

 

⑨お財布（現金：６万円、クレジットカード）

 

クレジットカードはショッピングモールで

２０ドル以上の大きい買い物をするときに使っていたので、あまり使いませんでしたが

もしも足りなくなった時のことを考えるとあったほうが安心します☆

また、海外なので何が起こるのか分からないので大きい現金を持ち歩くのもです！！

作っておく方がいいと思います！！

現金の６万円は日頃の昼食や２０ドル以下のお土産代に使って

上手く使いきることができました♪

 

⑩パスポート

絶対忘れちゃだめですよ！！

 

⑪ＮＺに持ち込む食べ物リスト

 

ＮＺは国外から持ち込む食べ物に厳しい国なのだそうで、

入国する際一つでも申告漏れの食べ物があると・・・ということだったので、

自分が持ち込む食べ物をリストにして全て英語に訳しておきましょう！！

そうすると、申告する際慌てたり、不安になることもないです☆

 

⑫腕時計

 

○●スーツケースの中●○

★着替え★

Ｔシャツ：３枚　　　ブラウス：２枚　　　カーディガン：２枚

 

ショートパンツ：２枚　　　スカート：１枚　　　トレーナー：３枚

 

コート：２枚　　　タイツ：７枚　　　靴下：３枚

 

ヒートテック：５枚　　　下着：５組　　　パジャマ：２組

 

ブーツ（ヒール無し）：１足　　　スニーカー（日本から履いていったもの）：１足

 

半袖Ｔシャツ（日本から着ていったもの）：１枚　　　チノパン（日本から履いていったもの）：１枚

 

私のステイ先は毎日洗ってくれましたが、各家庭によって洗濯の頻度が違うので

下着などは多めに持っていってたほうがいいと思います！！

 

気温は１６℃、おそらく熊本の１１月の上旬くらいかな？

朝と夕方はすっごく冷えてます！！

 

ヒートテック＋Ｔシャツ＋トレーナー＋コート

 

とか

 

ヒートテック＋ブラウス＋カーディガン＋コート

 

で過ごしてました♪

 

お昼はコートいらなかったりします☆

持っていった洋服をずーっとローテーションです！！おしゃれは諦めてください！！ww

結構歩くことが多いので、ヒールのあるものはやめたほうがいいと思います♪

 

★身だしなみ★

めんぼう１０本　　　　まゆ用ハサミ・くし　　　　つめ切り

 

ヘアピン５本　　　　ゴム３本　　　　髪の毛用くし

 

　化粧水：２００ｍｌ（１００ｍｌずつ２つのボトルに分けました）　　　

 

ハンカチ：４枚　　　　ポケットティッシュ：９個

★お風呂★

シャンプー・リンス：２２０ｍｌ　　　　洗顔フォーム：１３０ｍｌ　　　　せっけん：１個

 

バスタオル：１枚　　　　タオル：３枚　　　　洗顔フォーム用の泡立てネット：１個

 

せっけんを泡立てるタオル：１枚

 

お風呂は各家庭によってシャワーの時間が決まっていたりするので

時間短縮とスーツケースの荷物を減らすために

シャンプーとリンスが一緒になっているものをもっていくといいと思います♪

なるべく荷物は少ない方がいいので

泡立てネットや泡立てタオルは絶対に必要だと思う人は持っていってください☆

 

バスタオルやタオルはステイ先が貸してくれるので

そんなに多く持っていかなくてもいいと思います♪

 

★その他★

折り畳み傘　　　　ソーイングセット　　　　ビニール袋：４枚

 

目覚まし時計　　　　プラスチックカップ　　　　ＭＹ箸

 

ハサミ　　　　参考書：２冊　　　　大学通学用リュック

 

ファブリーズ的なもの：１本　　　　室内スリッパ　　　　

 

薬セット（酔い止め、風邪薬、ばんそうこう）

 

折り畳み傘も必須アイテムです！！

朝は晴れていても、お昼から激しい雨が降りだしたりしてました！！

ほぼ毎日のように雨がふっていたので持っていってください！！

 

ソーイングセットはもしもの事態があるかもしれないので

持っていってたほうがいいかもしれません！！

 

ビニール袋はプールに遊びに行ったときや帰りの荷物を詰めるときに大活躍でした！！

それほど重さもないので何枚か入れておいてもいいと思います♪

 

ケータイ電話のアラームを使ってもいいと思いますが、

私は一応のため目覚まし時計を入れていきました♪

 

プラスチックカップは歯磨きをするときや

日本から持ってきたお味噌汁を食べるときに使えました☆

持っていった方がいいかもしれません♪

 

ＭＹ箸は日本から持ってきたご飯とお味噌汁を食べるときに使いました☆

日本食を持っていこうと思ってる人は持っていくといいかもしれません♪

 

ファブリーズ的なものはおそらくＮＺのどこの家庭もそうだと思いますが

バスタオルを毎日洗うことがないので、バスタオルが生乾きになってしまうと匂いが

出てしまうので、毎回お風呂上りにバスタオルにふってました。

 

薬は持っていった方がいいと思います！！

慣れない環境で、日本と季節も正反対なので風邪をひきやすいかもしれません！！

酔い止めは長時間のバス移動で結構揺れもあったので持っていった方がいいです！！

★筆記用具★

シャーペン：２本　　　　消しゴム：２個　　　　３色ボールペン：１本

 

修正機：１本　　　　ノート：３冊　　　　ファイル：２枚

 

メモ帳：１冊

 

ノートやファイルはＮＺの大学が１冊ずつくださるので

日本からは1冊ずつくらい持っていくくらいで大丈夫だと思います☆

 

メモ帳はコミュニケーションをとったりメモをとるときに便利だと思います♪

一冊入れておくといいと思います！！

 

★食べ物★

ぱぱっとライス的なもの：４個（１個：２００ｇ）　　　　焼き海苔：５枚　　　　

 

インスタントみそ汁：１２食　　　　干し梅：３袋　　　　おせんべい：２袋（１袋：１０枚入り）

 

食べ物は持っていくといいかもしれません！！

特にご飯とお味噌汁！！

ＮＺのご飯はパサパサご飯なので日本のモチモチご飯が恋しくなります♪

ＮＺにも日本のご飯やお菓子の買えるお店がありますが高いです！！

持っていくことをおすすめします☆

 

 

★お土産★

甚平：４着　　　　扇子：４本　　　　ストラップ：２個

 

 

 

お父さん、お母さん、１８歳の娘さん、１５歳の娘さんの

４人家族だったので甚平と扇子にしました♪

娘さんたちにはストラップもプレゼントしました☆

 

 

和紙できれいに包んで渡すとすごく喜んでくれました♪

和紙はＮＺでめずらしいものみたいです☆

 

★持っていけば良かったもの★

水着　　　　ペン　　　日本柄のメッセージカード

 

ステイ先の近所にプールがあったのですが

水着を家に忘れてしまい結構高かったのですが買いました！！

ロトルアで温泉にも入れるかもしれないので

絶対に持っていったほうがいいです！！

 

ペンと日本柄のメッセージカードはお別れするときに渡したメッセージカードを

もっときれいに作りたかったなぁと後悔しているので書きました。

凝ったものを渡したいと思う人は何本かの色のペンを持っていくといいと思います☆

 

 

◆ＮＺで買った生活用品◆

 

 ドライヤー

 

荷物にもなるし、ＮＺで２４ドルくらいだったので買いました。

使ったドライヤーはステイ先に寄付するといいと思います☆

 

 

■スーツケースについて■ 

私は大学でスーツケースを借りました！！

大学で借りたスーツケースは７キロくらいあったので

上に書いてある荷物を合計すると２２．８キロありました♪

1人２３キロまでと決まっているのでちょっとぎりぎりでした・・・。

大学でスーツケースを借りる際は荷物をケースの重さを考えて借りてください☆